Te traemos este nuevo taller donde exploraremos cómo las fluctuaciones hormonales a lo largo del ciclo menstrual impactan en el metabolismo, el apetito, la energía y las necesidades nutricionales.
A través de la alimentación, otros recursos y basado en evidencia, veremos cómo adaptar eslabones a cada fase del ciclo para mejorar el bienestar físico, mental y hormonal y así prevenir desequilibrios.
Propuesta a cargo de la Lic. Sofía Barbagelata, se recorrerán los siguientes ejes temáticos:
Detalles:
- Taller en vivo 7/7 a las 18 hs.
- Queda grabado para ver de manera asincrónica hasta el 30/10
- Incluye certificado y material de descarga
