Vivir en salud en este tiempo que corre, requiere de herramientas contundentes para autorregularnos. La alimentación por sí sola, a veces es insuficiente para lograr revertir síntomas o prevenir enfermedades.
Los adaptógenos son capaces de modular cualquier estresor y nos ayudan a adaptarnos a cualquier contexto agresivo, para generar un equilibrio orgánico.
Son poderosos “bastones” naturales en los que podemos apoyarnos para lograr el bienestar.
Ejes temáticos de la propuesta:
- Introducción
- Concepto, historia y regulación
- Mecanismos de acción
- Categorización, Dosificación y formas de presentación.
- Protocolos, recetas y tips
Incluye:
- Acceso al material por 3 meses
- 2 fechas de encuentros en vivo con la docente para dudas y consultas
- Material de descarga
- Certificado de participación
